不发炎的，但当细菌侵入毛囊，并进行大量繁殖，引起不同程度的毛囊周围炎症，才出现红色丘疹、脓疱、结节、脓肿等。当炎症消退后可留下小的萎缩性疤痕和色素沉积，一般在青春期过后，痤疮就自然地逐渐趋于消退。

　　痤疮（青春痘）的病因非常明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是痤疮的重要诱因。

　　现代医学认为痤疮为多因素综合作用的结果。这些因素主要有

　　体内内分泌　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。

　　皮肤没有彻底的清洁　毛囊皮脂腺开口被阻塞是痤疮发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

　　皮脂腺管过度角化

　　食物因素　花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高会对某些痤疮患者起到恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适等。

　　化学药品　如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起痤疮。

　　遗传因素等

　　对于痤疮，我们可以在日常的生活起居中采取一些积极的防治措施，这样对于痤疮的防治效果也是非常明显的。

　　一、多数人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔，洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。
　　在化妆品的选择上，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生痤疮，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　二、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发丝与脸部相接处生出痤疮。

　　三、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，长出更多的痤疮。

　　四、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，因为这样头发很容易刺激皮肤造成痤疮的易发。

　　五、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度等，都很容易在挤压痤疮的时候伤及真皮层，留下凹洞（永久性的）和色斑，这样便成了终身消除不去的遗憾。

　　六、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，海水对于有痤疮的皮肤也是一很大的刺激。

　　七、如果脸上已长出痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样的结果只能是事与愿违。

　　八、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　九、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意进补，因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

　　十、容易在嘴边长痤疮的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痤疮，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净。

　　十一、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，也要定期换洗非常。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（完）